Вы Хотите Смотреть Десять Моложе Лет?

Вы хотите смотреть десять моложе лет?

Вот двенадцать подсказок красоты, которые, как гарантируют, будут работать, если Вы следуете за ними *all*. Нет никакого смысла, съедая новые фрукты и овощи, и затем куря как дымоход!

1. Увлажнить.

Это - неправильное употребление, Вы не можете фактически поместить воду в свою кожу. Вы можете, однако, смазать это (как кожа!), и вода ловушки рядом с кожей.

После каждого мытья, помещенного инертная нефть в Ваше лицо. Нефть Ребенка Johnson's хороша. Поместите это особенно в Ваши линии смеха (вокруг глаз), Ваш лоб, вокруг рта и на шее.

Вы не нуждаетесь в дорогих мазях; независимые исследования показывают, что они - довод "против".

2. Съешьте Хорошую Пищу.

Съешьте много фруктов, рыбы и овощей, воды напитка. Здоровая диета делает для здорового тела, и здоровье заставляет Вас выглядеть моложе.

3. Сон.

САМЫЙ ВАЖНЫЙ.

По крайней мере восемь часов. Кип хорошей ночи заставит Вас смотреть моложе годы.

Лягте спать перед полуночью, как можно раньше. У Вас было достаточно, когда Вы связывали из кровати утром, полный энергии. Если Вы не делаете, Вы нуждаетесь больше, или Вы подавлены, или Вы ложились спать после полуночи.

Нехватка сна является очень стареющей. Если Вы не получаете достаточно сна, Вы выглядите измученными то есть старыми. Лишение сна является родственным тому, чтобы быть зомби; Ваш показатель интеллекта меньше, более плохая память, и Ваши реакции медленнее. Вы становитесь более склонными к болезни.

4. Не Курить.

Курение сжимает капилляры в Вашем лице. Это - то, почему курильщики выглядят бледными. Это старит кожу. Это делает Ваши волосы длинными.

Курильщик находится по существу в постоянном государстве плохого здоровья; более слабая иммунная система, меньше энергии, меньше стойкости. Во время, куря может привести к серьезной болезни. Это lenghtens время восстановления от других болезней. Доктора имеют тенденцию курильщикам списания со счета; они знают, что их работа тратится впустую.

Сигареты содержат яды как формальдегид, аммиак, мышьяк, и бензол. Люди причины жаждут их, то, потому что они также содержат nictotine, который является более захватывающим чем героин. Через пять дней Вы можете пнуть героин; никотин может занять недели.

5. Не Пейте Алкоголь.

Снова, алкоголь - яд. Опьянение - умеренная форма отравления; следовательно его альтернативное название: опьянение.

Я однажды знал некоторых австралийских девочек, когда я сначала приехал в в Лондоне. Они имели обыкновение 'праздновать сердечные'. Один из них был очень симпатичен. После 6 месяцев, она была похожа, что она будет в возрасте пятнадцати лет; 20 движений на 35.

Когда я был очень молод, я имел обыкновение задаваться вопросом, почему взрослые выглядели настолько старыми, усталыми и сытыми по горло. Конечно у жизни есть свои разочарования, но мы помогаем смерти отметить нашу карту вначале.

6. Не Загорать.

В неолитических мужчинах времен, используемых, чтобы вылечить животное, скрывается, выставляя их солнцу. Это было самой ранней формой дубления; они делали кожу.

Это - то, что случается с кожей любителя загорать. Именно поэтому 35-летние любители загорать смотрят 45, и у 45-летних любителей загорать есть кожа структура кожаного кресла.

Заседание на солнце в течение многих часов является слабоумным. Cмотрите на большие красоты, старшие. Они держали хорошо из солнца; их кожа - молочный белый. Вы не видите их сестер в журналах, которые, для здорового жара сезона, пожертвовали их внешностью навсегда.

7. Не Окрашивайте Или Отбеливайте Ваши Волосы.

Если Ваши волосы не являются серыми или мышиными, бросьте помещать химикаты в них. Если Вы будете здоровы, то Ваши волосы отразят это. Отбеливание плохо для Ваших волос, и Вы можете повредить стручки. Если краска не удовлетворит Вашему тону кожи, то она не будет заставлять Вас выглядеть хорошими так или иначе.

8. Не Носите Формальную Одежду.

Моложе платье, выглядите моложе!

9. Не Носите Бороду Или Усы, Или Длинные Волосы (для мужчин).

Если Ваши волосы утончатся и долго, или у Вас есть борода или усы, то Вы будете выглядеть старше на десять лет. Наоборот, короткая стрижка и чисто выбритое лицо занимают годы от Вас. Отключите свои бакенбарды; вот! мгновенная молодежь.

10. Не Имейте Косметической операции.

Это - ловушка. Поскольку у человека есть Доктор медицины после того, как его название не означает, что у него есть навык Michelangelo или Да Винчи. Это - то, что Вы должны реконструировать человеческое лицо.

Почему? Поскольку наше восприятие человеческой красоты полагается на очень тонкие подсказки в чьем - либо лице; маленькие линии, впадины, контуры, выражения.

Косметический хирург выключает их, и Вас оставляют с маской. Вы теряете часть своей индивидуальности. Вы становитесь типом; Голливуд социальный рентген, вещь с восковым лицом. Не делайте этого, девочек!

Мы не машины; сократите нас, примите сторону, замените это, и мы никогда не весьма то же самое снова.

11. Не Сверхсидите на диете, Сверхосуществление.

Это заставляет Вас выглядеть худыми и измученными. Немного мясистое лицо выглядит моложе; морщины заполняют немного.

Немного осуществления получает течение крови, и напоминает Вашим мускулам, они существуют. Слишком большое интенсивное осуществление (больше чем два часа в день), низкая диета углевода, и Вы выглядите измученными; стертый, старый, под паритетом.

12. Не Волнуйтесь!

Если Вы имеете проблемы, решаете иметь дело с ними, или преднамеренно избегать их; но решите, и затем выведите их из своего ума. Напряжение и беспокойство делают Вас измученными, и предрасполагают Вас к болезни. Они держат Вас активными ночью, и разрушают качество Вашего сна.

Размышлять. Решите свои проблемы прежде, чем Вы заснете ночью. Наблюдайте свои мысли и эмоции беспристрастно. Вы можете быть удивлены найти, насколько сумасшедший большинство!

Короче говоря, молодежь - комбинация факторов; сливки или режим не будут делать. Обратитесь к своему всему человеку, телу и уму.

Вот к Вашему хорошему здоровью!

Вам разрешают отформатировать расположение статьи для надлежащего показа в Вашем вебсайте или ezine, пока текст, гиперссылки и разрывы параграфа не изменены или удалены. Если представлено в документе HTML, любой подарок гиперссылок должен быть активным, clickable, и пойти прямо к вебсайтам, которые они представляют, то есть не переадресовывает.